KAPROS CUKKINI FŐZELÉK LISZT NÉLKÜL, BŐRÉN SÜLT CSIRKEMELLEL

2016-09-122016-10-12 Full plate 2165 Views csirke, cukkini, diétás recept, enni és fogyni, földi rita, főzelék, gluténmentes recept, kapor

Egy könnyű nyár végi főzelék hétköznapokra vagy akár hétvégére is. Hozzávalók (2 személyre): 30 g vaj 90 g vöröshagyma 10

Tovább olvasom >>

ÖRÖM A KONYHÁBAN - BAKOS ANDREA ROVATA

Lecsó variációk

2016-07-142016-10-12 Full plate 2833 Views bakos andrea, gluténmentes recept, nyár, örömkonyha, padlizsán, paradicsom

Friss paprika és paradicsom……hmm….Szezonja van! Tipikus nyári étel, a magyar gasztronómia egyik alap étel klasszikusa, azonban sok más nemzet is

Tovább olvasom >>

Diétás receptek ENNI ÉS FOGYNI - FÖLDI RITA ÉLETMÓD ROVATA Gluténmentes ételek Vegetáriánus ételek

ÍGY KÉSZÍTS GYORS ZÖLDSÉG MÁRTOGATÓST

2016-07-08 Full plate 3946 Views diétás recept, egészség, enni és fogyni, földi rita, gluténmentes recept, sajt, zöldség

Könnyű, diétás nassolnivaló vagy egy kerti parti előétele lehet ez a zöldfűszeres sajtkrém roppanós zöldségekkel. Nyári melegben jól esik nyers,

Tovább olvasom >>

Diétás receptek ENNI ÉS FOGYNI - FÖLDI RITA ÉLETMÓD ROVATA Gluténmentes ételek

CITROMOS-GYÖMBÉRES JOGHURTBAN PÁCOLT SÜLT CSIRKEMELL CSÍKOK GRILLEZETT CUKKINIVEL

2016-06-16 Full plate 3197 Views citrom, csirkemell, cukkini, diétás recept, enni és fogyni, földi rita, gluténmentes recept, grill, gyömbér, joghurt

Igazi nyári ízek azoknak is, akik ügyelnek az alakjukra. A cukkini köret alacsony szénhidráttartalmat biztosít, a csirkemell pedig kellő fehérjemennyiséget

Tovább olvasom >>

Diétás receptek ENNI ÉS FOGYNI - FÖLDI RITA ÉLETMÓD ROVATA Gluténmentes ételek

SÜLT CSIRKEMELL KAPROS-JOGHURTOS UBORKASALÁTÁVAL (ALAKBARÁT, GLUTÉNMENTES, LOW CARB)

2016-06-09 Full plate 3113 Views csirke, diétás recept, enni és fogyni, földi rita, gluténmentes recept, kapor, uborka

Ebben a könnyű, nyári, alacsony kalóriatartalmú finomságban az uborkasaláta van a főszerepben. Ízével tökéletesen kifejezi a nyári életérzést. Fogyaszthatjuk csirke

Tovább olvasom >>

Diétás receptek ENNI ÉS FOGYNI - FÖLDI RITA ÉLETMÓD ROVATA Gluténmentes ételek Laktózmentes ételek

GLUTÉNMENTES CSOKIS KEKSZ

2016-05-23 Full plate 2328 Views csokis keksz, csokoládé, diétás recept, enni és fogyni, földi rita, gluténmentes recept, laktózmentes recept, mandula

Csokis finomság, melyet könnyű elkészíteni, hogy utána bárhová magaddal tudd vinni, ha kell egy kis édes nassolni való, vagy a

Tovább olvasom >>

Diétás receptek ENNI ÉS FOGYNI - FÖLDI RITA ÉLETMÓD ROVATA

FITNESZ GYROS SÜLT KRUMPLI HELYETT PADLIZSÁNNAL

2016-05-232016-05-23 Full plate 2527 Views diétás recept, egészség, enni és fogyni, földi rita, gluténmentes recept, görög saláta, gyros, padlizsán

Egy könnyű, görög vacsinak ajánlom ezt az ételt. Imádom a gyrost, de a sült burgonya nem éppen diétás. Így e

Tovább olvasom >>

ENNI ÉS FOGYNI - FÖLDI RITA ÉLETMÓD ROVATA Gluténmentes ételek Vegetáriánus ételek

SPENÓTOS TÚRÓKRÉM

2016-05-09 Full plate 3407 Views enni és fogyni, földi rita, gluténmentes recept, mártogatós, sajt, spenót, túrókrém

Egy könnyen elkészíthető fehérjedús krém, nem csak testépítőknek. Kenheted kenyérre, de zöldségmártogatósnak is nagyon finom. Hozzávalók (kb. 8 adag): 170

Tovább olvasom >>